Touching Childbirth – hypnosefødsel med respekt, tillid og samarbejde.

Fødselsforberedelse med hypnose

Privat Fødselforberedelse københavnTouching Childbirth: Fødselsforberedelse med hypnose. 

For dig, som er gravid og din partner.

Små hold på max. 8 par.

Touching childbirth metoden, som er fødselsforberedelse med hypnose, giver dig troen på, at fødslen kan blive en dejlig oplevelse. Du vil få ro og styrke til at give dit barn den bedste start i livet.

Støttet af din partner vil du lære at gå ind i en mental tilstand, som føles rolig og sikker, så din krop og dit sind kan arbejde sammen om at føde barnet let og med mindre smerte og færre indgreb.

Fødselsforberedelse med hypnose er perfekt til dig, som er nervøs for at føde enten fordi, det er første gang, eller fordi du tidligere har haft en dårlig fødselsoplevelse.

Selvhypnose er let at lære. Men jo mere øvelse I får, jo dygtigere bliver I. Derfor er det en god ide at starte kurset tidligt i graviditeten.


God og nem fødsel

Hvordan virker hypnose ved fødsler

I får et redskab til sammen at skabe den bedst mulige fødsel.
Med vejrtrækningen som den røde tråd lærer du og din partner, hvordan du kan gå ned i en trancetilstand. Du styrer selv, hvor dybt du har brug for at gå ned i trancen, og du styrer selv, hvornår du vil gå ud af trancen igen. Det afhænger helt af dine behov.

Partneren lærer, hvordan han eller hun ved hjælp af berøring kan støtte dig i dit trancearbejde, og samtidig stimulere det hormon, som er det vigtigste hormon i fødselsprocessen: oxytocin.

Partneren har en meget vigtig rolle i fødslen.

Han/hun skærmer og beskytter dig, mod alle de stressfaktorer, som du kan blive udsat for under fødslen, så du kan koncentrere dig fuldt ud om at føde jeres barn.

Når I er to om fødslen, er der meget, der er lettere.

  • Det er lettere at slappe af.
  • Det er lettere at få sovet i ve-pauserne.
  • Det er lettere at fornemme barnets behov under fødslen.
  • Det er lettere at fokusere på det væsentlige.
  • Det er lettere lige at finde de sidste kræfter.
  • Det er lettere at finde tålmodigheden til at vente på det rette tidspunkt.
  • Men kun med en grundig undervisning i fødslens mekanisme kan I bruge hypnosen optimalt.
  • I lærer om den nødvendige anatomi, om de vigtigste hormoner i fødslen og om barnet.
  • I lærer om forskellige fødestillinger, om amning, om den første tid efter fødslen og om hvordan store søskende inddrages.

Derudover giver vi os tid til andre emner, som har jeres interesse.


IMG_0763Praktisk Info om fødselsforberedelse med hypnose

Et kursus består i 5 mødegange á 2  undervisningstimer.

Den første time bruger vi på teoretisk undervisning i alt, hvad I skal vide for at få den bedst mulige fødsel. Jeg lytter også hjertelyd, vurderer fosteret og vejleder efter jeres behov i forhold til Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Fødselsforberedelsen supplerer altså konsultationen hos jeres egen jordemoder.

Den anden time bruger vi på praktisk træning i selvhypnose og støttende blid berøringsmassage.

Vi mødes én gang om ugen og mødegangene lægges sent på eftermiddagen eller i weekenden, så alle kan møde op, selv om der er arbejde, som skal passes.

Te og kaffe og frugt til fri afbenyttelse.

Jeg har lavet 2 CD’er til jer. Èn, som i bruger i graviditeten og én, som I bruger til fødslen.

Det kan tage lidt tid at blive rigtigt god til selvhypnose.
Derfor er det en god ide at starte kurset tidligt i graviditeten.

Kursusstart

Vælg kursusstart ideelt set fra 18-20 graviditetsuge og senest 6 uger før termin

5 onsdage eller 5 lørdage. Vi mødes hver 14. dag. Det giver et forløb på 10 uger. På dette hold får teknikkerne og din indre ro tid til at bundfælde sig, og det giver efter min erfaring det bedste resultat. I skal øve jer sammen minimum en gang om ugen – ud over det, vi træner på kurset.

 Hvis I er lidt sent ude, kan vi oprette et hurtig-hold, hvor vi mødes hver uge. I lærer det samme, men skal være indstillet på at øve jer hjemme minimum et par gange hver uge.

Vælg imellem onsdag klokken 16 – 18

eller

lørdag klokken 12 – 14.

Holdet bliver oprettet, når der er tilmeldt 6 par.

Max. 8 par på hvert hold.

Adresse: MAIA, Fødslens hus, Kronprinsessegade 42, 1306 København K

Pris for kurset: 3600 kr. pr. par. 10% rabat til studerende. 

Sygeforsikringen Danmark giver tilskud.

Tilmeld jer med formularen længere nede på siden.

Anfør hvornår I forventer fødslen samt: Onsdag eller Lørdag?      

Skriv kort om eventuelle tidligere erfaringer med fødsler? 

I får svar på jeres henvendelse inden for 3 hverdage.  

 Du kan også bruge formularen til spørgsmål.

Se videoen om at føde med hypnose


Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)

Emne

Telefonnummer

Ønsket ca. dato for start på forløb

Din besked

Læs også om  privat jordemoder,  hjælp til ammeproblemer og  traumebehandling